hal-mentes élelmiszerek

10 507 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hal vagy halból származó összetevő feltüntetve, beleértve a halszószt és a halolajat is. A kagylók külön csoportban szerepelnek (rákfélék, puhatestűek). Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Stevia tiszta kivonat — 8/10 Stevia vanília cseppek — 9/10 Steviol-glikozid édesítőszer — 8/10 Stilton sajt — 4/10 Stracchino sajt — 5/10 sült bacon — 3.5/10 Sült bárány — 7/10 Sült bárányhús — 6.5/10 Sült bőr nélküli csirkecomb — 8/10 sült borjúhús — 8/10 sült borjúhús — 7/10 Sült borjúhús — 7/10 Sült camembert — 6/10 sült csevapcsicsa — 4/10 sült csirkecomb — 8/10 sült csirkecomb — 8/10 Sült csirkecomb — 8/10 Sült csirkecomb és szárny — 7/10 sült csirkekolbász — 4/10 Sült csirkemell — 8/10 sült csirkemell sonka — 6/10 sült csirkeszárny — 7/10 sült csirkeszárny — 4/10 sült csirkeszárny — 7/10 sült fasírt — 3/10 sült fokhagymás csirke — 6.5/10 Sült frittata — 7/10 sült fűszeres sertéshús bazsalikommal — 6/10 Sült halloumi sajt — 5/10 Sült halloumi sajt — 5.5/10 sült hús — 8/10 Sült hús — 8/10 sült ibériai sertéstokaszalonna — 3/10 sült kacsa — 5/10 Sült kacsa — 5/10 sült kacsamell — 7/10 Sült kacsatojás — 7/10 sült koktélvirsli — 3/10 Sült lapockasteak — 7/10 Sült marhahús — 5/10 Sült marhahúsleves — 6.5/10 sült marhalábszár — 7/10 sült nyúl — 8.5/10 sült parmezán — 4/10 sült pecsenyelé — 3/10 sült pulyka — 9/10 Sült pulyka — 9/10 Sült pulykafark — 3/10 Sült pulykamell szelet, panír nélkül — 8/10 sült rénszarvas — 9/10 Sült sertésbőr — 3/10 sült sertésborda — 7/10 Sült sertéscsülök — 4/10 Sült sertéshús — 6/10 Sült sertéshús — 6.5/10 sült sertéskonfit — 3/10 sült sertésszelet — 6/10 sült sertéstokaszalonna — 3/10 Sült sonka — 5.5/10 Sült tejföl — 3/10 Sült tojás — 7/10 Sunjoy diétás limonádé — 7/10 sütőben sült marhaborda — 6.5/10 Sütőben sült, csökkentett nátriumtartalmú pulykasonka — 6/10 Sütőpor (házi, csökkentett nátriumtartalmú) — 2/10 Svájci sajt — 7/10 Sweet'N Low Édesítőszer — 2/10 Syrah vörösbor — 3/10 Szakarin — 4/10 Szakított sertéshús — 5/10 Szalámi — 3/10 Szalámi mogyoróval és pisztáciával — 3/10 szalámi zöld borssal — 3/10 Szalámis sajt — 4/10 szalonna — 2/10 szalonnás szósz — 2.5/10 Száraz dúsított bor (rizsbor stílusú) — 3/10 száraz kolbász — 3/10 száraz vermut — 4/10 szardellával töltött olívabogyó — 5/10 szárított borsmentalevél — 10/10 Szárított csirke — 7/10 Szárított csirke kivonat — 4/10 Szárított csirkemellfilé — 7/10 Szárított és őrölt tengeri alga — 9/10 Szárított fafülgomba — 9/10 Szárított folyami rák — 8/10 szárított füstölt hús — 4/10 szárított garnélarák — 7/10 szárított hódhús — 6.8/10 Szárított hús — 6/10 szárított kacsamell — 4/10 Szárított kakukkfű — 9/10 szárított kamillavirág — 10/10 Szárított kamillavirágok — 9/10 Szárított majoránna — 8/10 Szárított menta — 8/10 Szárított mezei zsurló — 9/10 Szárított oregánó — 9/10 Szárított őrölt tengeri alga pehely — 8/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.