Namirnice bez jaja

10.178 namirnica

Namirnice bez navedenih jaja kao sastojka. Majoneza, većina peciva i mnoge vrste tjestenine su isključene. Ostaju cjelovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

otopljeni maslac — 2/10 Ouzo — 1/10 Ovčji sir — 6/10 pacifička saury — 8.5/10 Pacifičke sardine — 8.5/10 Pačja krila — 7/10 Pačja pašteta — 3/10 Pačji rillettes — 3/10 pačji temeljac — 6/10 pagar crvenac — 9/10 pakiranje zaslađivača bez kalorija — 6/10 Palačinka od jaja — 6/10 palamida — 8.8/10 palmino mast — 3/10 palmino ulje — 3/10 Pancetta — 3/10 Panela sir — 7/10 pangasius file — 4/10 Paprika bojilo — 6/10 paprika maslac — 3/10 Paragvajski sir — 6/10 parena svinjetina s gljivama — 7/10 Parene svježe gavune — 9/10 pareni brancin — 9/10 pareni krabovi kraci — 8/10 pareni tilapija — 9/10 Parma šunka — 5/10 Parmesan vinaigrette — 4/10 parmezan pečeni — 4/10 Parmezan sir — 6/10 Parmezan sir, smanjena masnoća — 6.5/10 pasta od inćuna — 4/10 pasta od škampa — 3/10 pasta od škampa — 4/10 Pasta od svinjske masti, češnjaka i ružmarina — 2/10 Pasta od svježeg korijena kurkume s hladno prešanim djevičanskim kokosovim uljem — 7/10 Pasta od vanilije — 8/10 pašteta country style — 3/10 pašteta od guščje jetre s tartufima — 3/10 pašteta od skuše — 6.5/10 pašteta od svinjske jetre — 3/10 Pašteta s rajčicom — 3/10 pašteta u konzervi — 3/10 pastrama — 4/10 Pastrva — 8.5/10 Pastrva — 9/10 patagonska zubaca — 9.5/10 patka meso — 5/10 patka noga konfita — 6/10 patka prsa — 7/10 patkina jetra — 7/10 patkina mast — 3/10 patkini želuci — 7.5/10 Patrona s konopljinim uljem — 2/10 Pčelinji vosak — 2/10 Pečena bijela riba s biljem, limunom i maslinovim uljem — 9/10 Pečena bijela riba s limunom i koprom — 9/10 pečena dorada — 9/10 pečena goveđa rebra — 6.5/10 pečena govedina — 6/10 pečena govedina s začinskim biljem — 8.5/10 pečena janjeća rebra — 6/10 Pečena janjetina — 7/10 pečena juneća koljenica — 7/10 Pečena leđa bakalara — 9/10 pečena mješavina začina (kumin i korijander) — 8/10 pečena orada — 9/10 Pečena pačja noga — 6/10 Pečena pastrva — 8/10 pečena patka — 5/10 pečena pileća crijeva — 4/10 pečena pileća krilca — 7/10 pečena pileća krilca — 7/10 Pečena pileća prsa — 8/10 Pečena pileća prsa s kriškama svježeg avokada — 8/10 Pečena pileća prsa s običnim grčkim jogurtom — 8.5/10 Pečena pureća slanina sa smanjenim natrijem — 6/10 pečena puretina — 9/10 Pečena puretina — 8/10 Pečena puretina — 9/10 Pečena riba — 9/10 pečena riba pintado — 8.5/10 Pečena riba sa špinatom — 9/10 pečena skuša — 9/10 pečena slanina — 3.5/10 pečena šunka — 5.5/10 pečena svinjetina — 6/10 Pečena svinjska koljenica — 4/10 pečena teletina — 8/10 Pečene kozice u bademovom omotaču — 8/10 Pečeni bakalar — 8/10 pečeni camembert — 6/10 Pečeni filet tilapije — 6/10 pečeni halibut — 9/10 pečeni halibut — 9/10 pečeni ječmeni čaj — 10/10 Pečeni korijen maslačka — 6/10 pečeni kunić — 8.5/10 pečeni pileći batak — 8.5/10 pečeni pileći batak — 8/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.