Aliments pauvres en glucides

1 896 aliments

Aliments avec peu de glucides pour 100 g. La plupart ont une charge glycémique basse, et beaucoup n'ont pas d'indice glycémique car ils n'élèvent pas la glycémie. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Tisane d'ortie — 10/10 Tofu de chanvre — 8/10 Tomme blanche — 6/10 Tortilla de blancs d'œufs — 8/10 Tranche de bœuf — 8/10 Tranche de jambon serrano — 4/10 tranches de blanc de dinde — 6/10 tranches de bœuf — 8/10 Travers de mouton grillés — 6/10 Travers de porc — 6/10 tripes — 8/10 tripes bouillies — 7/10 Tripes de bœuf — 7/10 Truite — 8.5/10 Truite (crue) — 9/10 Truite en conserve — 8/10 Truite salée — 7/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Turbot — 9/10 Urda — 7/10 Valençay — 5/10 Veau — 8/10 Veau braisé — 8/10 veau cru — 8/10 Veau frit — 7/10 Veau haché — 7/10 Veau régulier — 7/10 Veau rôti — 8/10 Veau rôti — 7/10 Venaison — 9/10 ventrèche d'aiguillat fumée — 7/10 verveine — 10/10 Viande — 6/10 viande à tacos — 5/10 Viande bouillie — 7/10 Viande conservée — 2/10 Viande cuite — 7/10 Viande cuite au four — 8/10 viande d'aile de poulet — 8/10 Viande d'autruche hachée — 9/10 Viande de baleine — 8/10 Viande de bison — 9/10 viande de bœuf hachée grillée — 7.5/10 Viande de buffle — 9/10 Viande de castor — 7.5/10 Viande de castor séchée — 6.8/10 Viande de cerf — 9/10 Viande de cerf hachée — 8/10 Viande de chameau — 9/10 Viande de chèvre — 8/10 viande de dinde — 9/10 Viande de dinde — 9/10 Viande de dinde 2% de matières grasses — 8/10 Viande de dinde à brochettes — 9/10 Viande de dinde séparée mécaniquement — 3/10 Viande de kangourou — 9/10 Viande de lapin — 8/10 Viande de porc en conserve réduite en sodium — 3/10 viande de porc hachée crue — 6/10 viande de porc hachée crue — 6/10 viande de poulet hachée — 8/10 viande de poulet hachée — 8/10 viande de renne — 9/10 Viande de renne — 9/10 Viande de renne fumée — 7/10 Viande de requin — 6.5/10 Viande de sanglier — 8/10 Viande de volaille — 8.5/10 Viande de wapiti hachée — 9/10 Viande effilochée — 8/10 viande et fromage pour pizza — 3/10 viande fumée — 5/10 Viande grillée — 8/10 Viande hachée (bœuf et porc) — 6/10 viande hachée mélangée — 6/10 Viande mélangée — 7/10 Viande rouge et poisson sauvage — 9/10 viande séchée — 3/10 Viande séchée fumée — 4/10 Vin fortifié sec (style vin de riz) — 3/10 Vin Merlot — 3/10 vin rosé — 2/10 Vin rouge — 3/10 Vin rouge Syrah — 3/10 Vinaigre de vin rouge — 6/10 vinaigrette — 4/10 vinaigrette — 4/10 Vinaigrette à l'estragon — 7/10 Vinaigrette à l'huile d'avocat et au vinaigre balsamique — 7/10 vinaigrette à l'huile d'olive — 5/10 Vinaigrette à l'huile de sésame grillé, vinaigre de cidre et gingembre — 6/10 Vinaigrette au parmesan — 4/10 Vinaigrette aux herbes — 4/10 Wrap aux œufs — 8/10 Xérès — 2/10 Zrazy — 6/10
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