Viande

1 109 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Steak de bœuf wagyu 5/10 Steak de côte de bœuf 6/10 steak de dinde 8.5/10 Steak de dinde maigre 6/10 Steak de faux-filet 8.5/10 Steak de filet 7.5/10 Steak de haut de surlonge de bœuf 8/10 Steak de jambon 5/10 Steak de paleron frit 7/10 Steak de porc 6/10 Steak de poulet 8.5/10 Steak de rumsteck 6/10 Steak épicé 7/10 Steak grillé 6/10 steak haché 6/10 Steak haché 6/10 Steak haché 6.5/10 Steak haché 6/10 Steak haché 5/10 Steak haché 5/10 Steak haché 6.5/10 Steak haché au cheddar 5/10 steak haché de bœuf 6/10 Steak haché de bœuf 6/10 Steak haché de bœuf 8/10 steak haché de veau 6/10 steak haché frit 3/10 steak haché pour cheeseburger 5/10 Steak tartare 5/10 steaks de porc 4/10 Sudjouk de bœuf 3/10 Suprême de volaille 9/10 Surlonge 5/10 Tapa de poulet 6.5/10 Tartare de bœuf 7/10 Tendons de veau 7/10 Tranche de dinde fumée 6/10 Tranche de jambon 4/10 Tranche de jambon serrano 4/10 Tranches de bacon 3/10 Tranches de bacon 3/10 tranches de blanc de dinde 6/10 Tranches de porc 3/10 Tranches de poulet 6/10 Travers de mouton grillés 6/10 Veal Steak 7/10 Veau 8/10 Veau braisé 8/10 Veau haché 7/10 Veau régulier 7/10 Veau rôti 7/10 Venaison 9/10 Ventricina épicée 3/10 Viande 6/10 Viande bouillie 7/10 Viande conservée 2/10 Viande corned 3/10 Viande cuite 7/10 viande d'aile de poulet 8/10 Viande d'autruche hachée 9/10 Viande d'oie 5/10 Viande de baleine 8/10 Viande de bison 9/10 viande de bœuf séchée 7/10 Viande de buffle 9/10 Viande de canard 5/10 Viande de cerf 9/10 Viande de cerf hachée 8/10 Viande de chameau 9/10 Viande de chèvre 8/10 viande de dinde 9/10 Viande de dinde 9/10 Viande de dinde 2% de matières grasses 8/10 Viande de dinde à brochettes 9/10 Viande de dinde séparée mécaniquement 3/10 Viande de döner 4/10 Viande de gyros 4/10 Viande de kangourou 9/10 Viande de kebab 3/10 Viande de lapin 8/10 Viande de pigeon 9/10 Viande de porc 4.5/10 Viande de porc en conserve réduite en sodium 3/10 Viande de poulet 8/10 viande de poulet hachée 8/10 viande de poulet hachée 8/10 Viande de sanglier 8/10 Viande de volaille 9/10 Viande de volaille 8.5/10 Viande de wapiti hachée 9/10 Viande effilochée 8/10 Viande froide cuite 4.5/10 Viande grillée 8/10 Viande hachée 6/10 Viande hachée (bœuf et porc) 6/10 viande hachée d'épaule de bœuf 7/10 Viande hachée frite 6/10 Viande marinée 6.5/10 Viande mélangée 7/10 Viande rôtie 8/10
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