tendon de bœuf

Pas d'indice glycémique7/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 7/10
  • Haute teneur en protéines
  • Faible teneur en fibres

tendon de bœuf n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Mis à jour le 4 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

tendon de bœuf fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

150
Calories
0 g
Glucides
31 g
Protéines
3 g
Lipides
pour 100g
Calories150 kcal
Glucides0 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines31 g
Lipides3 g
Saturés1.2 g
Insaturés1.8 g
Sodium60 mg

Niveau de transformation

55%
Modéré
Pourquoi ce score?
  • Haute teneur en protéines
  • Faible teneur en glucides
  • Faible teneur en fibres
  • Niveau de transformation modéré

Calculer la charge glycémique d’un repas avec tendon de bœuf

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de tendon de bœuf ?

tendon de bœuf n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).

tendon de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

tendon de bœuf ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.

Consultez tendon de bœuf dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.