Aliments sans crustacés

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Aliments sans crustacé indiqué : pas de crevette, gambas, crabe, homard ou écrevisse. Poissons et mollusques sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Beef jerky — 8/10 Benzoate de potassium — 2/10 Benzoate de sodium — 2/10 berbérine — 7/10 Berbérine HCl — 3/10 Bêta-alanine — 3/10 Bêta-carotène — 7/10 Bêta-carotène — 6/10 Beurre — 2/10 Beurre — 5/10 Beurre à l'huile d'olive et sel de mer — 4.5/10 Beurre à la saveur d'avocat — 4/10 Beurre allégé à l'huile d'olive — 4/10 Beurre aux herbes — 4/10 Beurre aux herbes à l'ail — 3/10 Beurre concentré — 3/10 Beurre d'amande naturel au zeste et à l'huile de citron — 7.5/10 beurre d'œuf — 5/10 Beurre de cacao — 5/10 Beurre de chèvre — 3/10 Beurre de citron — 3/10 Beurre de coco — 7/10 Beurre de graines de tournesol à la sauce chili-vinaigre — 6/10 Beurre de noix — 8/10 Beurre de noix crémeux non sucré — 8/10 Beurre de paprika — 3/10 Beurre de yaourt — 4.5/10 Beurre en poudre — 2/10 beurre fondu — 2/10 Beurre léger — 3/10 Beurre Lurpak — 3/10 Beurre mélangé — 4/10 Beurre mélangé à de l'huile de colza — 3/10 Beurre ou huile — 4/10 Beurre salé — 5/10 Beurre sans lactose — 3/10 Beurre sans sucre — 3/10 Beurre végétal — 4/10 Beurre végétal — 2/10 Beurre végétal — 4/10 Beurre végétal enrichi — 4/10 Beurre végétal Flora — 3/10 Beurre végétal oméga-3 — 3/10 Beurre végétalien — 3/10 Bicarbonate de potassium avec crème de tartre — 2/10 Bicarbonate de soude — 5/10 Bicarbonate de soude — 2/10 Bicarbonate de soude avec jus de citron — 2/10 Bicarbonate de soude et vinaigre — 6/10 bière Miller Lite — 3/10 Bifteck de bœuf mariné aux échalotes — 7/10 Bifteck de contre-filet — 8/10 Bifteck de faux-filet — 5/10 Bifteck de rumsteck — 7/10 Bifteki de bœuf — 6/10 Biotine — 5/10 Birria au dinde hachée maigre — 7/10 Bisglycinate de cuivre — 7/10 Bisglycinate de magnésium — 7/10 Bitartrate de choline — 3/10 Blanc d'œuf — 8/10 Blanc de dinde — 9/10 Blanc de dinde cru — 9/10 Blanc de dinde cuit aux champignons et aux herbes — 9/10 Blanc de dinde fumé — 8/10 Blanc de poulet — 8/10 Blanc de poulet à la crème — 6.5/10 Blanc de poulet en conserve bio — 8.5/10 blanc de poulet en tranches — 6/10 Blanc de poulet en tranches — 5/10 Blanc de poulet enrobé de bacon — 5/10 Blanc de poulet fumé — 6/10 Blanc de poulet grillé sans peau — 8/10 blanc de poulet haché cuit — 8.5/10 Blanc de poulet poêlé — 8/10 Blanc de poulet rôti — 6/10 Blancs d'œufs aux pousses d'épinards — 9/10 Blancs d'œufs brouillés avec épinards frais — 9/10 Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre — 8.5/10 Blancs d'œufs de poules bouillies — 9/10 Blancs d'œufs en neige — 9/10 Bleu 1 — 1/10 Bleu brillant FCF — 2/10 Bleu d'Auvergne — 6/10 Bœuf — 7/10 Bœuf à épaule — 6/10 Bœuf aux oignons verts — 8/10 Bœuf barbecue — 6.5/10 Bœuf bouilli — 7/10 bœuf bourguignon — 6/10 Bœuf braisé — 6/10 bœuf cru — 8/10 bœuf en conserve — 4/10 Bœuf frit — 5/10 Bœuf fumé — 5/10 Bœuf haché — 6/10 Bœuf haché 80% maigre — 5/10 Bœuf haché maigre 93/7 — 6/10 Bœuf maigre en cubes, grillé, peu assaisonné, sans conservateurs — 8.5/10 Bœuf maigre nourri à l'herbe — 8.5/10
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