Blancs d'œufs brouillés avec épinards frais
Indice glycémique non mesuré
- Haute teneur en protéines
- Faible teneur en fibres
Blancs d'œufs brouillés avec épinards frais n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1.5 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 48 kcal |
| Glucides | 1.5 g |
| Sucres (total) | 0.6 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 9.2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible en graisses et en glucides
- Riche en micronutriments
- Faible teneur en fibres
- Sodium modéré (provenant des blancs d'œufs)
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Blancs d'œufs brouillés avec épinards frais ?
L'indice glycémique de Blancs d'œufs brouillés avec épinards frais n'a pas encore été mesuré. Il contient 1.5 g de glucides pour 100 g.
Blancs d'œufs brouillés avec épinards frais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Blancs d'œufs brouillés avec épinards frais n'est pas mesuré. Avec 1.5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
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