Alimentos ricos en proteína
2373 alimentos
Alimentos donde la proteína es una parte importante de la energía. La proteína no eleva la glucemia directamente y retrasa la respuesta glucémica de una comida mixta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
queso brie con semillas de calabaza Sin índice glucémico — 6/10 
Queso brossat Sin índice glucémico — 8.5/10 
Queso bryndza Sin índice glucémico — 5.5/10 queso Butterkäse Sin índice glucémico — 5/10 Queso Caciotta Sin índice glucémico — 4/10 
Queso cambozola Sin índice glucémico — 4/10 
queso camembert Sin índice glucémico — 5/10 Queso chechil Sin índice glucémico — 4/10 
Queso cheddar Sin índice glucémico — 6/10 
Queso Chèvre Sin índice glucémico — 6/10 Queso Chihuahua Sin índice glucémico — 5/10 Queso Cojack Sin índice glucémico — 4/10 
Queso colby jack Sin índice glucémico — 5/10 
Queso comté Sin índice glucémico — 6/10 Queso con frutos secos Sin índice glucémico — 5/10 Queso con pimienta Sin índice glucémico — 5/10 Queso con trufa Sin índice glucémico — 4/10 
Queso costeño Sin índice glucémico — 5/10 
Queso cotija Sin índice glucémico — 5/10 Queso Crescenza Sin índice glucémico — 5/10 Queso de cabeza Sin índice glucémico — 3/10 
Queso de cabra Sin índice glucémico — 6/10 
Queso de cabra 20% grasa Sin índice glucémico — 6/10 
Queso de cabra curado Sin índice glucémico — 6/10 Queso de cabra de leche cruda Sin índice glucémico — 6/10 Queso de cabra tierno reducido en sal Sin índice glucémico — 6.5/10 Queso de cuajada ahumado Sin índice glucémico — 6.5/10 Queso de Dobbiaco Sin índice glucémico — 5/10 Queso de Estiria Sin índice glucémico — 4.5/10 
Queso de hierbas y chile Sin índice glucémico — 5/10 Queso de leche cruda Sin índice glucémico — 6/10 Queso de leche cruda Sin índice glucémico — 6/10 Queso de leche de vaca Sin índice glucémico — 5/10 Queso de Mahón Sin índice glucémico — 4/10 
Queso de montaña Sin índice glucémico — 6/10 
Queso de oveja Sin índice glucémico — 6/10 
Queso de salami Sin índice glucémico — 4/10 queso de semillas de calabaza Sin índice glucémico — 5/10 
queso de vaca Sin índice glucémico — 6/10 
Queso de vaca entero Sin índice glucémico — 5.5/10 
Queso duro Sin índice glucémico — 6/10 
Queso duro rallado reducido en sodio Sin índice glucémico — 6/10 
Queso edam Sin índice glucémico — 6/10 Queso Edam (30% materia grasa) Sin índice glucémico — 5/10 
Queso emmental Sin índice glucémico — 6/10 
Queso en cuerda Sin índice glucémico — 6.5/10 
queso en lonchas Sin índice glucémico — 4/10 queso en lonchas semigraso Sin índice glucémico — 6/10 Queso en porciones Sin índice glucémico — 5/10 Queso en rueda Sin índice glucémico — 5/10 Queso envuelto en tocino Sin índice glucémico — 4/10 Queso Etorki Sin índice glucémico — 4/10 
Queso feta reducido en sodio Sin índice glucémico — 6.5/10 Queso Fontal Sin índice glucémico — 4/10 
Queso fontina Sin índice glucémico — 6/10 Queso fresco Sin índice glucémico — 5/10 
Queso fresco Sin índice glucémico — 6.5/10 
Queso fresco Sin índice glucémico — 5/10 
Queso fresco de vaca y cabra Sin índice glucémico — 6/10 
Queso fresco portugués Sin índice glucémico — 7/10 
Queso gorgonzola Sin índice glucémico — 4.5/10 
Queso gouda Sin índice glucémico — 6/10 
Queso gouda ahumado Sin índice glucémico — 5.5/10 Queso gouda sin lactosa Sin índice glucémico — 5/10 
Queso grana padano Sin índice glucémico — 6/10 Queso Graviera Sin índice glucémico — 5/10 Queso Greve Sin índice glucémico — 4/10 
Queso gruyère Sin índice glucémico — 6/10 
Queso halloumi Sin índice glucémico — 6/10 
Queso halloumi a la parrilla Sin índice glucémico — 5/10 Queso halloumi reducido en sal Sin índice glucémico — 6/10 
Queso harzer Sin índice glucémico — 8/10 Queso Harzer Sin índice glucémico — 6/10 
Queso havarti Sin índice glucémico — 4/10 
Queso jarlsberg Sin índice glucémico — 5/10 
Queso kackavalj Sin índice glucémico — 5/10 Queso kashar Sin índice glucémico — 6/10 Queso kashkaval Sin índice glucémico — 4/10 Queso kasseri Sin índice glucémico — 5/10 Queso Kefalotyri rallado Sin índice glucémico — 4/10 Queso korosi Sin índice glucémico — 5/10 Queso Koryciński Sin índice glucémico — 5/10 Queso lor Sin índice glucémico — 8/10 Queso Maasdam Sin índice glucémico — 5/10 
Queso maasdamer Sin índice glucémico — 6/10 
Queso manchego Sin índice glucémico — 6/10 Queso Mar del Plata Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mascarpone Sin índice glucémico — 4/10 Queso Massaroca Sin índice glucémico — 5/10 Queso Maxoumi frito Sin índice glucémico — 5.5/10 
Queso mexicano Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mimolette Sin índice glucémico — 4/10 Queso Minas Padrão Sin índice glucémico — 6/10 
Queso monterey jack Sin índice glucémico — 5/10 Queso Monterey Jack Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mozzarella Sin índice glucémico — 6/10 Queso mozzarella de baja humedad Sin índice glucémico — 6/10 
Queso muenster Sin índice glucémico — 6/10 
Queso munster blanco Sin índice glucémico — 5/10 Queso Nabulsi Sin índice glucémico — 4/10 
