Queso de cabra 20% grasa
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Queso de cabra 20% grasa tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Queso de cabra 20% grasa se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Queso de cabra 20% grasa es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de carbohidratos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 1.5g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 19g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso de cabra 20% grasa?
Queso de cabra 20% grasa tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Queso de cabra 20% grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso de cabra 20% grasa tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso de cabra 20% grasa al azúcar en sangre?
Queso de cabra 20% grasa tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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