Queso de cabra
Sin índice glucémico6/10
Índice glucémico no medido aún
2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
- Baja carga e índice glucémico
- Alto contenido en grasas saturadas
Queso de cabra aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #173433 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Es significativamente más bajo en grasas saturadas y calorías, a la vez que proporciona una cantidad similar de proteínas.
requesón - CG 1 por 100 g Contiene probióticos beneficiosos y significativamente menos grasas saturadas que el queso de cabra.
Requesón bajo en grasa - CG 1 por 100 g Proporciona una fuente de proteína completa totalmente libre de grasas animales saturadas y colesterol dietético.
Tofu firme
Formas de Queso de cabra
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Queso de cabra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharada | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 taza | 150 g |
Información nutricional (por 100g)
320
Calorías
2 g
Carbohidratos
21 g
Proteínas
26 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas | 26 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 515 mg |
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga e índice glucémico
- Buena fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido en grasas saturadas
- Alto contenido en sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso de cabra?
El índice glucémico de Queso de cabra aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Queso de cabra bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Queso de cabra no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Queso de cabra en la app Logi, con tu porción.
