Queso cotija
Índice glucémico no medido aún
- Bajo contenido de carbohidratos
- Muy alto en sodio
Queso cotija aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 21 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Queso cotija es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 30 g |
| Saturadas | 20 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de carbohidratos
- Buena fuente de proteínas
- Muy alto en sodio
- Alto en grasas saturadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso cotija?
El índice glucémico de Queso cotija aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Queso cotija bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Queso cotija no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
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