Queso gouda
Sin índice glucémico6/10
Índice glucémico no medido aún
2.2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido en grasas saturadas
Queso gouda aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2.2 g de carbohidratos por 100 g.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171241 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Queso gouda
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Queso gouda es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharada | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 taza | 113 g |
Información nutricional (por 100g)
356
Calorías
2.2 g
Carbohidratos
24.9 g
Proteínas
27.4 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 356 kcal |
| Carbohidratos | 2.2 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 24.9 g |
| Grasas | 27.4 g |
| Saturadas | 17.6 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 819 mg |
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Contenido insignificante de carbohidratos y azúcar
- Alto contenido en grasas saturadas
- Altos niveles de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Queso gouda
Alérgenos
Contiene: leche
Recetas con Queso gouda
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso gouda?
El índice glucémico de Queso gouda aún no ha sido medido. Contiene 2.2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Queso gouda bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Queso gouda no está medido. Con 2.2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Queso gouda en la app Logi, con tu porción.
