Λαχανικά
1.624 τρόφιμα
Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
ζυμαρικά κόνιακ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 καπνιστή πάπρικα σε σκόνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κόλιανδρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 λευκές τρούφες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Μείγμα μπαχαρικών με πιπέρι και σκόρδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Μέντα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Νεροκάρδαμο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νουντλς από φύκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Νουντλς Σιρατάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Νούντλς σιρατάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
ξημένο δυόσμο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Πάστα από φρέσκια ρίζα κουρκουμά με παρθένο λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
περιτυλίγματα κονιάκ γιάμ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 Πράσινο πιπέρι σε άλμη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Πρωτεΐνη πατάτας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ρίγανη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Σάλτσα τσιμιτσούρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
σκόρδο κονφί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Σκόρδο σε ελαιόλαδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Σχοινόπρασο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 τριμμένα αποξηραμένα φύκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Τσιμιτσούρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Φύλλο μπανάνας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
φυτικές ίνες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
