Πρωτεΐνη πατάτας
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Απομονωμένη πηγή πρωτεΐνης (στερείται της μήτρας ολόκληρων τροφίμων)
Το Πρωτεΐνη πατάτας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει ένα πιο ολοκληρωμένο προφίλ αμινοξέων και περιλαμβάνει ευεργετικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης - GL 4.5 ανά 100 g Προσφέρει σημαντικά περισσότερες φυτικές ίνες και πρεβιοτικά οφέλη σε σύγκριση με την απομονωμένη πρωτεΐνη πατάτας.
Αλεύρι λούπινου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πρωτεΐνη πατάτας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 80 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 100 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Εξαιρετικά χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Αμελητέα περιεκτικότητα σε λίπος και ζάχαρη
- Απομονωμένη πηγή πρωτεΐνης (στερείται της μήτρας ολόκληρων τροφίμων)
- Πιθανά αντιθρεπτικά συστατικά (ίχνη σολανίνης)
- Υψηλά επεξεργασμένο απομονωμένο προϊόν
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη πατάτας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη πατάτας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Πρωτεΐνη πατάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη πατάτας δεν έχει μετρηθεί. Με 5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Πρωτεΐνη πατάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
