Lebensmittel ohne weichtiere
11.004 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Weichtiere: keine Muscheln, Venusmuscheln, Austern, Tintenfisch oder Oktopus. Fisch und Krebstiere sind separate Allergen-Gruppen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Kamille Kein glykämischer Index — 9/10 
Kamillentee Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Kanadischer speck Kein glykämischer Index — 6/10 
Kängurufleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Kaninchenfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Kaninchenleber Kein glykämischer Index — 8/10 Kaninchenwurst Kein glykämischer Index — 5/10 Kapseln Kein glykämischer Index — 2/10 
Karamellsirup mit Mönchsfrucht, zuckerfrei Kein glykämischer Index — 6/10 Karmin Kein glykämischer Index — 1/10 
Karottenfarbe Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Karpfen Kein glykämischer Index — 8/10 
Kartoffelprotein Kein glykämischer Index — 6/10 Kaschkaval Kein glykämischer Index — 6/10 Kaschkaval Kein glykämischer Index — 4/10 
Kaschkawal Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Käse mit Nüssen Kein glykämischer Index — 5/10 Käse-Chips Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse-stick Kein glykämischer Index — 6/10 
Käseauswahl Kein glykämischer Index — 6/10 Käsebällchen Kein glykämischer Index — 4/10 
Käsebruch Kein glykämischer Index — 5/10 Käsefondue-Mischung Kein glykämischer Index — 3/10 
Käsekulturen Kein glykämischer Index — 8/10 Käselaib Kein glykämischer Index — 5/10 
Käseomelett Kein glykämischer Index — 7/10 Käserand Kein glykämischer Index — 5/10 Käsewürfel Kein glykämischer Index — 5/10 
Käsewürfel Kein glykämischer Index — 4.5/10 Käsezubereitung Kein glykämischer Index — 3/10 Kasseler Kotelett Kein glykämischer Index — 5/10 Kasseri-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Kassler Kein glykämischer Index — 4/10 Kassler geräuchert Kein glykämischer Index — 4/10 Kasslerbraten Kein glykämischer Index — 4/10 
Kebab (rind oder lamm) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kebabfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 Kefta-Fleischbällchen Kein glykämischer Index — 6/10 Keta-Lachskaviar Kein glykämischer Index — 7/10 
Keto-schale Kein glykämischer Index — 6.5/10 Kieselsäure Kein glykämischer Index — 10/10 Kindziuk-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Kipper Kein glykämischer Index — 7/10 Kipper Kein glykämischer Index — 7/10 Kiri Frischkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Kirschcola Kein glykämischer Index — 2/10 Kirschessig Kein glykämischer Index — 7/10 Klare Brühe Kein glykämischer Index — 6/10 
Klarer Rinderfond Kein glykämischer Index — 7/10 
Klassische Mayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 
Klassische Vinaigrette Kein glykämischer Index — 6/10 
Klassisches grünes Pesto Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Klassisches Omelett Kein glykämischer Index — 7/10 
Kleiner geflügelsalami Kein glykämischer Index — 4/10 Knackwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Knoblauch in olivenöl Kein glykämischer Index — 7/10 
Knoblauch parmesan hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 
Knoblauch-kräuter-butter Kein glykämischer Index — 3/10 Knoblauch-Kräuter-Garnelen-Tapas Kein glykämischer Index — 8/10 
Knoblauchkonfitüre Kein glykämischer Index — 6/10 
Knoblauchmayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 Knoblauchmayonnaise Kein glykämischer Index — 4/10 Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 Knochenbrühe mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer Kein glykämischer Index — 8/10 Knochenbrühe mit Nori und Frühlingszwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 Knochenbrühe mit Wakame/Kombu Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe-proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 Knurrhahnfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Kochschinken roh Kein glykämischer Index — 4/10 
Kochspray Kein glykämischer Index — 6/10 
Koffein Kein glykämischer Index — 6/10 Koffeinfreier roter Rooibos-Tee mit ungesüßter Macadamianussmilch Kein glykämischer Index — 9/10 Kofola Kein glykämischer Index — 2/10 
Kohlendioxid Kein glykämischer Index — 5/10 
Kohlenfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Kokosbutter Kein glykämischer Index — 7/10 
Kokosessig Kein glykämischer Index — 9/10 Kokosnussextrakt Kein glykämischer Index — 4/10 
Kokosnussmilch-alternative Kein glykämischer Index — 7/10 
Kokosöl Kein glykämischer Index — 3/10 
Kokosöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Kokosöl mit Carnaubawachs Kein glykämischer Index — 3/10 Kokosraspeln ungesüßt Kein glykämischer Index — 6/10 Kollagen-Peptid-Pulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kollagen-Proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Kollagen-Wursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 Kollagenpeptide (Wildfang-Fischhaut) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kollagenproteinpulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kombu-dashi Kein glykämischer Index — 9/10 Kombu-Dashi Kein glykämischer Index — 10/10 
Kombucha-SCOBY-Matte Kein glykämischer Index — 9/10 Königsgarnele Kein glykämischer Index — 9/10 Königskäse Kein glykämischer Index — 5/10 
Königskäse Kein glykämischer Index — 4/10 Konjak-Nudeln Kein glykämischer Index — 9/10 
Konjak-reispapier Kein glykämischer Index — 10/10 
Konjakglasamann Kein glykämischer Index — 10/10 
Konjakmehl Kein glykämischer Index — 8/10 
