Klassisches grünes Pesto
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Niedriger glykämischer Index
- Sehr hoher Fettgehalt
Klassisches grünes Pesto hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 21.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Pesto
- kein GI
Pesto - Veganer Hanfsamen-PestoGI 10 · GL 1 pro 100 g hemp seed
- GI 20 · GL 2 pro 100 g thai basil
Erdnuss-sauce mit thai-basilikum (ohne kokosmilch) - Rotes PaprikapestoGI 20 · GL 2 pro 100 g bell pepper
- Rotes PestoGI 15 · GL 2 pro 100 g red
- Bärlauchpestokein GI wild garlic
- Bärlauchpestokein GI bear garlic
- +4 weitere
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Klassisches grünes Pesto ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 45 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 36 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Niedriger Zuckergehalt
- Hoher Gehalt an gesunden Fetten
- Sehr hoher Fettgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Ballaststoffgehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Klassisches grünes Pesto?
Der glykämische Index von Klassisches grünes Pesto wurde noch nicht gemessen. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Klassisches grünes Pesto gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Klassisches grünes Pesto ist nicht gemessen. Bei 6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Pesto hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Pesto in dieser Datenbank hat Veganer Hanfsamen-Pesto die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Klassisches grünes Pesto in der Logi-App mit Ihrer Portion.
