Veganer Hanfsamen-Pesto
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Veganer Hanfsamen-Pesto hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Veganer Hanfsamen-Pesto unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Veganer Hanfsamen-Pesto ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Quelle für Omega-3-Fettsäuren
- ✓ Hoher Gehalt an pflanzlichem Eiweiß
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Relativ hoher Kaloriengehalt
- ✗ Enthält Salz
- ✗ Möglicher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 15g |
| Fett | 38g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 32g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Veganer Hanfsamen-Pesto?
Veganer Hanfsamen-Pesto hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Veganer Hanfsamen-Pesto gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Veganer Hanfsamen-Pesto hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Veganer Hanfsamen-Pesto den Blutzucker?
Veganer Hanfsamen-Pesto hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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