Bärlauchpesto
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Bärlauchpesto hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Bärlauchpesto unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Bärlauchpesto ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
- ✓ Enthält Antioxidantien aus Bärlauch
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Hohe Kaloriendichte
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren aus Käse
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 5g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 42g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 33g |
| Natrium | 600mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bärlauchpesto?
Bärlauchpesto hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Bärlauchpesto gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bärlauchpesto hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Bärlauchpesto den Blutzucker?
Bärlauchpesto hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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