Rotes Pesto

GI 15 · NiedrigGL 2 / 100 g4/10

Niedriger GI

15 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 4/10

Rotes Pesto hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Rotes Pesto ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

390

Kalorien

10 g

Kohlenhydrate

5 g

Protein

37 g

Fett

pro 100g

75%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Rotes Pesto?

Rotes Pesto hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Rotes Pesto gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Rotes Pesto hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Pesto hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Pesto in dieser Datenbank hat Veganer Hanfsamen-Pesto die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Rotes Pesto in der Logi-App mit Ihrer Portion.