Potraviny bez sezam

10 546 potravin

Potraviny bez uvedeného sezamu: žádné tahini, sezamový olej ani sezamová semínka. Sezam je častou skrytou složkou v pečivu, hummusu a dresincích. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Cukrová tyčinka GL 88 / 100 g 1/10 tvrdý bonbon GL 88 / 100 g 1/10 Sladový aroma GL 89 / 100 g 1/10 bílá tableta GL 92 / 100 g 1/10 Glukóza v prášku GL 92 / 100 g 1/10 Jedlý třpyt GL 93 / 100 g 1/10 Glukózová tableta ovocná příchuť GL 95 / 100 g 1/10 moučkový cukr GL 95 / 100 g 1/10 Maltodextrin GL 99 / 100 g 1/10 Sacharidy GL 100 / 100 g 1/10 Acesulfam draselný — 3/10 Adana kebab — 6/10 Adygejský sýr — 7/10 Aioli — 3/10 Akáciová vláknina — 9.5/10 Aktivní uhlí — 1/10 Albacore Tuna — 9/10 Alfredo omáčka — 3/10 Alkalická voda — 3/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol — 2/10 Alkohol (ethanol) — 1/10 Allulóza — 7/10 Almette sýr s křenem — 4.5/10 Almond oil — 6/10 Alternativa kokosového mléka — 7/10 Alulóza — 2/10 Alulózová poleva — 7/10 Americká pepperoni klobása — 4/10 Americký pepperoni salám — 3/10 anchovies in vinegar — 6/10 Ančovička — 6/10 ančovičková pasta — 4/10 Ančovičky — 6/10 Andouille klobása — 3/10 Anglická slanina — 3/10 Antioxidant (300) — 2/10 antipasto špíz — 5/10 Antokyany — 8/10 Anýzový čaj — 10/10 Apenta neslazený nápoj s příchutí višně — 2/10 Appenzellerský sýr — 5/10 Aquafaba — 7/10 Aquafaba pěna — 8/10 Arabská guma — 9/10 Arašídový olej — 5/10 arktický pstruh — 9/10 Aroma základ — 1/10 Aromata (přírodní a umělá) — 3/10 Aspartam — 4/10 Aspik s jazykem — 6/10 aterina — 9/10 Atlantický sleď — 9/10 atlantský sledě — 8/10 Babybel sýr — 5/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rum — 2/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bagoong — 3/10 Baja omáčka — 2/10 Bakteriální kultury — 8/10 Bakteriální kultury a enzymy — 10/10 Bakteriální startovací kultura — 8/10 Balíček sladidla bez kalorií — 6/10 Balkánský bílý sýr — 6/10 Bambusová vláknina — 6/10 Banánový list — 10/10 barviva — 1/10 barviva — 3/10 Barvivo — 5/10 Barvivo annatto — 9/10 Bazalkové pesto s extra panenským olivovým olejem a mandlemi — 7/10 bazalkový olej — 6/10 bažantí vývar — 8/10 BCAA aminokyseliny — 5/10 BCAA prášek — 5/10 Béarnaise omáčka — 4/10 Benzoan draselný — 2/10 Benzoan sodný — 2/10 berberin — 7/10 Berberin HCl — 3/10 Bergamotový olej — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Beta-karoten — 6/10 Bez černý — 9.5/10 Bez kofeinu káva — 9.5/10 Bez kofeinu rooibos čaj se skořicí — 10/10 Bez kofeinu zelený čaj s polyfenoly — 8/10 Bezkofeinová káva — 7/10 Bezkofeinový červený rooibos s neslazeným makadamiovým mlékem — 9/10 bezlaktózové máslo — 3/10 Bezlaktózový camembert — 6/10 bezlaktózový krémový sýr — 5/10 Běžná káva — 8/10 Běžné telecí maso — 7/10 Bezvodý kofein — 2/10 biblický čaj — 10/10 Bílá klobása — 5/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.