Banánový list
Bez glykemického indexu10/10
Glykemický index dosud nezměřen
2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 10/10
- Extrémně nízký obsah kalorií
- Není významným zdrojem živin
Banánový list zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 24. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Banánový list je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
5
Kalorie
2 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 5 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Extrémně nízký obsah kalorií
- Bez přidaného cukru
- Přírodní, nezpracované
- Není významným zdrojem živin
- Obvykle se nekonzumuje jako potravina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Banánový list?
Glykemický index Banánový list zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je Banánový list vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Banánový list není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Banánový list v aplikaci Logi, s vaší porcí.
