Baskická rajčatová omáčka
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Bohatá na zeleninu a antioxidanty
- Střední obsah sodíku
Baskická rajčatová omáčka má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 20. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Baskická rajčatová omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na zeleninu a antioxidanty
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje zdravé tuky
- Střední obsah sodíku
- Některý přidaný olej zvyšuje kalorickou hodnotu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Baskická rajčatová omáčka?
Baskická rajčatová omáčka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Baskická rajčatová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Baskická rajčatová omáčka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Baskická rajčatová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Baskická rajčatová omáčka má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Baskická rajčatová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
