Nakládané hřiby

Nakládané hřiby

GI 20 · NízkýGL 1 / 100 g6.5/10

Nízký GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 6.5/10
  • Nízký glykemický index
  • Vysoký obsah sodíku

Nakládané hřiby má glykemický index 20 (Nízký).

Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Nakládané hřiby je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

35
Kalorie
5.5 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
Kalorie35 kcal
Sacharidy5.5 g
Cukry (celkem)2.5 g
Přirozené1 g
Přidané1.5 g
Vláknina2 g
Rozpustná0.6 g
Nerozpustná1.4 g
Bílkoviny1.5 g
Tuky0.3 g
Nasycené0.05 g
Nenasycené0.15 g
Sodík900 mg

Stupeň zpracování

70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízký glykemický index
  • Nízký obsah kalorií
  • Zdroj vlákniny
  • Vysoký obsah sodíku
  • Přidaný cukr
  • Nakládaný produkt (konzervanty)

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Nakládané hřiby?

Nakládané hřiby má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je Nakládané hřiby vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Nakládané hřiby má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Nakládané hřiby ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Nakládané hřiby má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Nakládané hřiby v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.