Banánové papričky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Banánové papričky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Banánové papričky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Banánové papričky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Nízký obsah kalorií a vysoký obsah vody
- ✗ Střední obsah přírodního cukru
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Mírný obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 27 kcal |
| Sacharidy | 6.7g |
| Cukry (celkem) | 4.8g |
| Přirozené | 4.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 1g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.04g |
| Nenasycené | 0.18g |
| Sodík | 7mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Banánové papričky?
Banánové papričky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Banánové papričky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Banánové papričky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Banánové papričky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Banánové papričky má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →