Arabská guma
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index dosud nezměřen
90 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Extrémně vysoký obsah rozpustné vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Arabská guma zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 90 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Arabská guma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
150
Kalorie
90 g
Sacharidy
2 g
Bílkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 85 g |
| Rozpustná | 85 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah rozpustné vlákniny
- Velmi nízké zpracování
- Žádné cukry ani přidané cukry
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální množství mikronutrientů
- Možnost gastrointestinálních potíží při vysokých dávkách
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Arabská guma?
Glykemický index Arabská guma zatím nebyl změřen. Obsahuje 90 g sacharidů na 100 g.
Je Arabská guma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Arabská guma není změřen. Při 90 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Arabská guma v aplikaci Logi, s vaší porcí.
