দুগ্ধজাত পণ্য
৮৫৯টি খাবার
এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
কম চর্বিযুক্ত ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
কম চর্বিযুক্ত মোজারেলা চিজ স্টিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কম চর্বিযুক্ত মোজারেলা চিজ স্টিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কম চর্বিযুক্ত, কম সোডিয়াম মোজারেলা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কম চর্বিযুক্ত, কম সোডিয়াম সফট চিজ (আংশিক স্কিম দুধ) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কম লবণযুক্ত নরম ছাগলের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 কম লবণযুক্ত হল্লুমি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কম সোডিয়াম গ্রেটেড হার্ড চিজ (যেমন পারমেজান) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কম সোডিয়াম ফেটা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
কম সোডিয়াম ফেটা চিজ (ভেড়ার দুধ) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কম্টে চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কলবি জ্যাক চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
কাচকাভাল পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কাঁচা ছাগলের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কাঁচা দুধের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কাচিওত্তা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
কাজমাক পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 কার্ড চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কার্ড চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
কালো মুক্তা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 কাশকাভাল পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 কাশার পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কিরি ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
কুচানো চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কুর্ত পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
কেটো শেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
কেসো ব্লাঙ্কো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কোজ্যাক চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
কোটিজা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কোয়ারগেল চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কোয়েসো ফ্রেস্কো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
কোস্টেনো চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ক্যাটুপিরি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ক্যাপ্রিস ডেস ডিউক্স চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্যামেমবার্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ক্যামেমবার্ট পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ক্যাম্বোজোলা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্যালসিয়াম কেসিনেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ক্রাফট চিজ সিঙ্গলস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্রিম গ্রেভি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্রিম সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্রিমি ডিপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্রীম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ক্রীম চিজ স্প্রেড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ক্রেম ফ্রেশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ক্রেসেঞ্জা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ক্লটেড ক্রিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ক্লাউড ব্রেড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
গরু ও ছাগলের দুধের কেসো ফ্রেসকো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
গরুর দুধের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 গরুর দুধের প্রিমো সালে পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
গর্গনজোলা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 গলানো মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
গলিত পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 গুঁড়ো ছাগলের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 গোলমরিচযুক্ত পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
গৌদা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
গৌদা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 গ্রানা পাডানো চিপস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
গ্রানা পাদানো চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 গ্রাভিয়েরা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
গ্রিক সাদা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 
গ্রিলড হালুমি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 গ্রিলিং চিজ হার্ব-গার্লিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 গ্রুনল্যান্ডার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
গ্রুয়ের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
গ্রুয়ের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 গ্রেটেড কেফালোটিরি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 গ্রেভ পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 গ্লাসে ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ঘাস-খাওয়া গরুর দুধের হোয়ে প্রোটিন কনসেন্ট্রেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ঘি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ঘি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 চর্বিমুক্ত চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
চিজ অমলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
চিজ অ্যাসোর্টমেন্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
চিজ কার্ডস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 চিজ ক্রাস্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
চিজ ডিপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 চিজ পণ্য গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
চিজ পাউডার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 চিজ ফনডু মিক্স গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 চিজ বল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
চিজ মিশ্রণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
চিজ সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
চিজ স্টিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
চিজ স্লাইস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
চিজ স্লাইস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
চিজের টুকরা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 চিহুয়াহুয়া চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
চীজ কালচার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
চেডার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
চেডার চিজ সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
চেডার চিজ স্লাইস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
চেডার পনির ৪০% কম চর্বি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
