ধোঁয়াট গৌডা চিজ
গ্লাইসেমিক সূচক নেই5.5/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 5.5/১০
- কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
ধোঁয়াট গৌডা চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১০ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 It is significantly lower in saturated fat and sodium, and provides high protein while being less processed.
কম চর্বিযুক্ত রিকোটা পনির - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 It offers a healthier fat profile and is less processed, supporting insulin sensitivity and cardiovascular health.
বাদাম-ভিত্তিক পনির বিকল্প
গৌদা চিজ-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ধোঁয়াট গৌডা চিজ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
356
ক্যালোরি
2.2 g
কার্বোহাইড্রেট
24.9 g
প্রোটিন
27.4 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 356 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2.2 g |
| শর্করা (মোট) | 0.6 g |
| প্রাকৃতিক | 0.6 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 24.9 g |
| চর্বি | 27.4 g |
| স্যাচুরেটেড | 17.6 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 8.5 g |
| সোডিয়াম | 819 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
70%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
অ্যালার্জেন
রয়েছে: দুধ
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ধোঁয়াট গৌডা চিজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ধোঁয়াট গৌডা চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ধোঁয়াট গৌডা চিজ কি উপযুক্ত?
ধোঁয়াট গৌডা চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে ধোঁয়াট গৌডা চিজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
