不含 牛奶 的食物

8,958 種食物

未列含牛奶或其衍生成分的食物：不含起司、奶油、優格、鮮奶油或乳清。涵蓋植物性食物、肉類、魚、蛋及無奶替代品。包裝食品仍可能含有微量，請查閱標籤。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

坎伯蘭香腸 — 3/10 培根 — 3/10 培根捲雞胸肉 — 5/10 培根醬 — 2.5/10 培養芹菜萃取物 — 3/10 堅果醬 — 8/10 堅果鹽 — 6/10 塔可肉 — 5/10 塔巴斯科辣椒醬 — 4/10 塗抹用人造奶油 — 2/10 塞拉諾火腿 — 5/10 塞拉諾火腿片 — 4/10 填餡蛋 — 5/10 夏威夷果油 — 6/10 多元不飽和脂肪 — 6/10 多利魚片 — 8.5/10 多種維生素與礦物質補充劑 — 6/10 多酚脫咖啡因綠茶 — 8/10 大茴香茶 — 10/10 大菱鮃 — 9/10 大菱鮃魚片 — 9/10 大西洋鯖魚 — 9/10 大西洋鯡魚 — 8/10 大西洋鯡魚（生） — 9/10 大西洋鱈魚 — 9/10 大豆分離蛋白 — 6/10 大豆卵磷脂 — 3/10 大豆油 — 3/10 大豆美乃滋 — 2/10 大閘蟹 — 8.5/10 大馬哈魚魚子醬 — 7/10 大麻仁 — 9/10 大麻奶（無糖） — 8/10 大麻籽仁 — 8/10 大麻籽奶 — 8/10 大麻籽油煙彈 — 2/10 大麻籽豆腐 — 8/10 大麻萃取物 — 2/10 天然柑橘油與果皮屑 — 6/10 天然椰子香料 — 6/10 天然水蜜桃香白茶（無糖） — 10/10 天然海鹽 — 4/10 天然無咖啡因草本冰茶（無糖） — 10/10 天然煙燻風味 — 1/10 天然腸衣 — 6/10 天然色素（來自黑胡蘿蔔或接骨木莓） — 9/10 天然芒果精油 — 2/10 天然電解質草本茶 — 10/10 天然風味水（無添加糖） — 10/10 天然食用色素 — 4/10 天然香腸腸衣 — 6/10 太平洋沙丁魚 — 8.5/10 太平洋秋刀魚 — 8.5/10 奇斯托拉香腸 — 2/10 奇波拉塔香腸 — 3/10 奇穆丘里醬 — 8/10 奎寧 — 3/10 女神醬 — 4/10 奶油堅果醬塗層（無糖，無添加糖） — 8/10 奶油魚 — 7/10 奶油鱈魚 — 7/10 威士忌 — 1/10 威士忌 — 1/10 威士忌 — 1/10 威士忌加冰 — 3/10 孕期維他命 — 3/10 安定劑 (407, 412) — 2/10 家禽冷切肉 — 4/10 家禽脂肪 — 3/10 家禽香腸 — 5.5/10 富埃特香腸 — 3/10 小型家禽香腸 — 4/10 小牛後腿肉 — 8/10 小牛排 — 8/10 小牛排 — 8/10 小牛肉 — 8/10 小牛肉排 — 7/10 小牛肉漢堡排 — 6/10 小牛肉烤肉串 — 7/10 小牛肉與家禽香腸 — 3.5/10 小牛肝 — 9/10 小牛胸肉 — 8/10 小牛胸腺 — 8/10 小牛腦 — 6.5/10 小牛腱 — 7/10 小牛膝肉 — 8/10 小牛菲力 — 9/10 小牛頭肉 — 6/10 小牛香腸 — 3/10 小牛骨 — 7/10 小蘇打和醋（自製泡打粉替代品） — 6/10 小蘇打粉 — 5/10 小蘇打粉加檸檬汁 — 2/10 小章魚 — 9/10 小麥纖維 — 8/10 小麥胚芽油 — 3/10 小麥蛋白 — 7/10 尤加利油 — 2/10 尼羅河鱸魚排 — 9/10 山地香腸 — 3/10
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