大麻籽豆腐

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 4 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 富含 Omega-3 脂肪酸
  • 適度加工

大麻籽豆腐 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 4 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

大麻籽豆腐 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

180
卡路里
4 g
碳水化合物
12 g
蛋白質
14 g
脂肪
每100克
卡路里180 kcal
碳水化合物4 g
糖分(總計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
膳食纖維4 g
可溶性1.2 g
不可溶性2.8 g
蛋白質12 g
脂肪14 g
飽和1.5 g
不飽和12.5 g
10 mg

加工程度

55%
中等
為什麼是這個評分?
  • 富含 Omega-3 脂肪酸
  • 完整植物性蛋白質
  • 適量纖維含量
  • 適度加工
  • 潛在過敏原(種子)

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

大麻籽豆腐的升糖指數是多少?

大麻籽豆腐 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 4 g 碳水化合物。

大麻籽豆腐適合胰島素阻抗患者嗎?

大麻籽豆腐 的升糖指數未測量。每 100 g 含 4 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 大麻籽豆腐,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。