小牛肉烤肉串
無升糖指數7/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
- 優質蛋白質的絕佳來源
- 高鈉含量
小牛肉烤肉串 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
已更新 2026年7月11日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
一般小牛肉 的形式
營養成分 (每100克)
180
卡路里
2 g
碳水化合物
22 g
蛋白質
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（總計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白質 | 22 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 6 g |
| 鈉 | 500 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 優質蛋白質的絕佳來源
- 碳水化合物和糖含量極低
- 低升糖指數影響
- 高鈉含量
- 含有飽和脂肪
- 商業加工過程中可能含有隱藏的添加劑/填充物
常見問題
小牛肉烤肉串的升糖指數是多少？
小牛肉烤肉串 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
小牛肉烤肉串適合胰島素阻抗患者嗎？
小牛肉烤肉串 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 一般小牛肉 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 一般小牛肉 以 小牛肉丸 的升糖負荷最低（每 100 g 3）。
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