大麻奶（無糖）
GI 20 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
大麻奶（無糖）的升糖指數為20，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，大麻奶（無糖）的升糖指數屬於最低之列。
大麻奶（無糖）適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 20
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
25
卡路里
0.3g
碳水化合物
0.9g
蛋白質
2.5g
脂肪
Logi 評分: 8/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 富含奧米加-3脂肪酸
- ✓ 天然不含添加糖
- ✓ 低血糖指數影響
- ✗ 蛋白質含量低
- ✗ 纖維含量極少
- ✗ 可能缺乏乳製品中的微量營養素
加工程度
40%
中等
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 25 kcal |
| 碳水化合物 | 0.3g |
| 糖分（總計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0.2g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0.9g |
| 脂肪 | 2.5g |
| 飽和 | 0.3g |
| 不飽和 | 2.2g |
| 鈉 | 10mg |
常見問題
大麻奶（無糖）的升糖指數是多少？
大麻奶（無糖）的升糖指數為20，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
大麻奶（無糖）適合胰島素阻抗患者嗎？
大麻奶（無糖）升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
大麻奶（無糖）如何影響血糖？
大麻奶（無糖）每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。