小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）的升糖指數屬於最低之列。
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
10
卡路里
2g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 熱量非常低
- ✓ 無添加糖
- ✗ 鈉含量非常高
- ✗ 無纖維或蛋白質
加工程度
35%
中等
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 10 kcal |
| 碳水化合物 | 2g |
| 糖分（總計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 8000mg |
常見問題
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）的升糖指數是多少？
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）適合胰島素阻抗患者嗎？
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）如何影響血糖？
小蘇打和醋（自製泡打粉替代品）每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。