小麥蛋白

小麥蛋白

無升糖指數7/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 13 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
  • Very high protein content
  • Low fiber content

小麥蛋白 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 13 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月17日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

小麥蛋白 的形式

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小麥蛋白 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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份量
份量
1 湯匙30 g
1 杯120 g

營養成分 (每100克)

370
卡路里
13 g
碳水化合物
75 g
蛋白質
1.9 g
脂肪
每100克
卡路里370 kcal
碳水化合物13 g
糖分(總計)0.4 g
天然0.4 g
添加0 g
膳食纖維1.2 g
可溶性0.4 g
不可溶性0.8 g
蛋白質75 g
脂肪1.9 g
飽和0.3 g
不飽和1.6 g
29 mg

加工程度

50%
中等
為什麼是這個評分?
  • Very high protein content
  • Low fat and sugar
  • Low glycemic impact
  • Low fiber content
  • Moderate processing
  • Potential allergen (gluten)

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

小麥蛋白的升糖指數是多少?

小麥蛋白 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 13 g 碳水化合物。

小麥蛋白適合胰島素阻抗患者嗎?

小麥蛋白 的升糖指數未測量。每 100 g 含 13 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 小麥蛋白,含您的份量。

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