天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓)

無升糖指數9/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
  • 富含天然抗氧化劑
  • 蛋白質含量微乎其微

天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓) 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

10
卡路里
2 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里10 kcal
碳水化合物2 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維1 g
可溶性0.3 g
不可溶性0.7 g
蛋白質0.2 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
5 mg

加工程度

30%
最低
為什麼是這個評分?
  • 富含天然抗氧化劑
  • 加工程度極低
  • 無添加糖
  • 蛋白質含量微乎其微
  • 熱量極低

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓)的升糖指數是多少?

天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓) 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓)適合胰島素阻抗患者嗎?

天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓) 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 天然色素(來自黑胡蘿蔔或接骨木莓),含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。