熱開胃菜醬
GI 25 · 低GL 0.3 / 湯匙4/10
低 GI
25 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.3 · 每 100 g GL 2
Logi 分數 4/10
- 含有蔬菜和纖維
- 鈉含量高
熱開胃菜醬 的升糖指數為 25（低）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.3。
已更新 2025年11月1日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
180
卡路里
8 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 3 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 1 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白質 | 6 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 8 g |
| 鈉 | 900 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有蔬菜和纖維
- 提供肉類/起司的蛋白質
- 鈉含量高
- 含有加工肉類和添加脂肪
- 中度飽和脂肪
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
熱開胃菜醬的升糖指數是多少？
熱開胃菜醬 的升糖指數為 25（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.3；每 100 g 為 2。
熱開胃菜醬適合胰島素阻抗患者嗎？
熱開胃菜醬升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
熱開胃菜醬如何影響血糖？
熱開胃菜醬每100g升糖負荷為2，對血糖有極低影響。
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