抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉)

GI 85 · 高GL 74 / 100 g3/10

高 GI

85 GI

每 100 g GL 74

Logi 分數 3/10
  • 脂肪含量極低
  • 升糖指數與升糖負荷極高

抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉) 的升糖指數為 85(高)。

已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

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營養成分 (每100克)

350
卡路里
87 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
卡路里350 kcal
碳水化合物87 g
糖分(總計)0.2 g
天然0.2 g
添加0 g
膳食纖維1 g
可溶性0.3 g
不可溶性0.7 g
蛋白質0.2 g
脂肪0.1 g
飽和0 g
不飽和0.1 g
5 mg

加工程度

65%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 脂肪含量極低
  • 無添加糖
  • 升糖指數與升糖負荷極高
  • 膳食纖維與蛋白質含量極低
  • 高度精製碳水化合物

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉)的升糖指數是多少?

抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉) 的升糖指數為 85(高),每 100 g 升糖負荷為 74。

抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉)適合胰島素阻抗患者嗎?

抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉)升糖指數高(85)。胰島素阻抗患者應限制攝取。

抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉)如何影響血糖?

抗結塊劑混合物(馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉)每100g升糖負荷為74,對血糖有顯著影響。

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