適應原混合物

適應原混合物 的升糖指數為 25（低）。一份 常見 茶匙 (5 g) 的升糖負荷為 0.7；每 100 g 為 13.8。

GI 25 · 低GL 0.7 / 茶匙7/10

低 GI

25 GI

每常見茶匙 (5 g) GL 0.7 · 每 100 g GL 13.8

Logi 分數 7/10

適應原混合物的升糖指數為 25（低）。一份常見茶匙 (5 g) 增加升糖負荷 0.7。

已更新 2026年1月5日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

適應原混合物是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

280

卡路里

55 g

碳水化合物

8 g

蛋白質

2 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

適應原混合物的升糖指數是多少？

適應原混合物的升糖指數為 25（低）。一份常見茶匙 (5 g) 的升糖負荷為 0.7；每 100 g 為 13.8。

適應原混合物適合胰島素阻抗患者嗎？

適應原混合物升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。

適應原混合物如何影響血糖？

適應原混合物每100g升糖負荷為13.8，對血糖有中等影響。

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