黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素)

黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素)

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 富含抗氧化劑 (花青素)
  • 巨量營養素含量極低

黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素) 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

已更新 2026年3月22日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

10
卡路里
2 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里10 kcal
碳水化合物2 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維0.5 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.4 g
蛋白質0.2 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
10 mg

加工程度

40%
中等
為什麼是這個評分?
  • 富含抗氧化劑 (花青素)
  • 熱量極低
  • 巨量營養素含量極低
  • 涉及部分加工過程

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素)的升糖指數是多少?

黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素) 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素)適合胰島素阻抗患者嗎?

黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素) 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素),含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。