อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน

10,978 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ชาพีชคาโมมายล์ — 8/10 ชาฟเฟิล — 6/10 ชาเฟนเนล — 10/10 ชามที่ทำจากมะพร้าวขูดไม่หวานและน้ำมันมะพร้าว — 6/10 ชามิ้นต์ไม่หวาน — 10/10 ชาเย็นไม่ใส่น้ำตาล — 8/10 ชารูอิบอสปราศจากคาเฟอีนผสมอบเชย — 10/10 ชาโรยบอส — 10/10 ชาโรยบอสกลิ่นอัลมอนด์ — 10/10 ชาเลมอนเย็นสูตรไม่มีน้ำตาล — 8/10 ชาแลปซังซูชง — 10/10 ชาสมุนไพร — 9/10 ชาสมุนไพร (ไม่มีคาเฟอีน เช่น ชารากชิโครี) — 10/10 ชาสมุนไพร (ไม่หวาน) — 10/10 ชาสมุนไพรชงเย็น (ไม่หวาน ไม่มีคาเฟอีน) — 10/10 ชาสมุนไพรพร้อมอิเล็กโทรไลต์ธรรมชาติ — 10/10 ชาอูหลง — 9/10 ชาเอิร์ลเกรย์ (ชงแล้ว) — 9/10 ชาฮอว์ธอร์น — 9/10 ชิ้นไก่ — 8.5/10 ชิ้นชีส — 4.5/10 ชิ้นเนื้อ — 8.5/10 ชิ้นปลาทะเล — 9/10 ชิมิชูรี — 9/10 ชีส — 6/10 ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช — 4.5/10 ชีส Babybel — 5/10 ชีส Caprice des Dieux — 4/10 ชีส Favita สูตรไขมันต่ำ — 6/10 ชีสกรอบ — 5/10 ชีสกรานาปาดาโน — 6/10 ชีสกรูแยร์ — 6/10 ชีสก้อน — 5/10 ชีสกอร์กอนโซลา — 4.5/10 ชีสกามองแบร์ — 5/10 ชีสกูดา — 5/10 ชีสกูดา — 6/10 ชีสกูดาสูบ — 5.5/10 ชีสเกโซเฟรสโกจากนมวัวและนมแพะ — 6/10 ชีสเกรเว่ — 4/10 ชีสเกาดาปราศจากแลคโตส — 5/10 ชีสขาว — 5/10 ชีสขาวกรีก — 5.5/10 ชีสขาวบอลข่าน — 6/10 ชีสขูดโปรตีนสูง ไขมัน 9.7% — 6/10 ชีสแข็ง — 6/10 ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง — 6/10 ชีสไขมันต่ำ — 6/10 ชีสคอมเต้ — 6/10 ชีสคอรีซินสกี — 5/10 ชีสคอสเตญโญ่ — 5/10 ชีสคัคคาวัลจ์ — 5/10 ชีสคัชคาวัล — 4/10 ชีสคัมโบโซลา — 4/10 ชีสคาชอตตา — 4/10 ชีสคาชาร์ — 6/10 ชีสคาตูปีรี — 3/10 ชีสคาแมมแบร์ปราศจากแลคโตส — 6/10 ชีสคายมัก — 4/10 ชีสคาสเซอรี — 5/10 ชีสคาสเตลโล — 4/10 ชีสคิวบ์ไขมันต่ำสูตรโคลบีและมอนเทอเรย์แจ็ค — 5/10 ชีสเคฟาโลทีรีขูด — 4/10 ชีสเครสเซนซา — 5/10 ชีสเคิร์ดรมควัน — 6.5/10 ชีสโคแจ็ค — 4/10 ชีสโคติจา — 5/10 ชีสโคโรซี — 5/10 ชีสโคลบีแจ็ค — 5/10 ชีสจากนมดิบ — 6/10 ชีสจาร์ลสเบิร์ก — 5/10 ชีสชิวาวา — 5/10 ชีสเชชิล — 4/10 ชีสเชดดาร์ — 6/10 ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ — 6/10 ชีสเชฟร์ — 6/10 ชีสซากานากิ — 4/10 ชีสซูลูกูนี — 6/10 ชีสซูลูกูนี — 4/10 ชีสเซเรเนบัลแกเรีย — 5/10 ชีสแซงต์มอร์ — 5/10 ชีสแซงต์มาร์เซอแลง — 4/10 ชีสดอบเบียโก — 5/10 ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป — 4/10 ชีสทาลากานี — 4/10 ชีสทาเลจโจ — 4/10 ชีสทิลสิท — 6/10 ชีสเทเลเมีย 14% ไขมัน — 5/10 ชีสแทรปพิสต์ — 6/10 ชีสแทรปพิสต์แผ่น — 5/10 ชีสโทมา — 5/10 ชีสโทมิโน — 6/10 ชีสไทโบ — 5/10 ชีสนมแกะ — 6/10 ชีสนมดิบแบบดั้งเดิม — 6/10 ชีสนมแพะ — 5/10 ชีสนมแพะ — 6/10 ชีสนมแพะ 20% ไขมัน — 6/10 ชีสนมแพะ 83.5% ไขมัน — 3/10 ชีสนมแพะแข็ง — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ