Živila brez soja

10.076 živil

Živila brez soje: brez tofuja, sojine omake, edamama, sojinega mleka ali sojinih beljakovin. Veliko pakiranih omak in mesnih nadomestkov vsebuje sojo — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

bergamotovo olje — 4/10 Beta karoten — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 6/10 Bezgovec — 9.5/10 BHT konzervans — 1/10 biblijski čaj — 10/10 Biftekov tatarec — 7/10 Biološki vzhajalni agensi — 4/10 Biotin — 5/10 birria z nemastnim mletim puranjim mesom — 7/10 bistra juha — 6/10 bistra juha — 6/10 Bistra telečja juha — 7/10 Bivolja mocarela — 7/10 Bivolje meso — 9/10 Bivolji zrezek — 9/10 bizonje meso — 9/10 blaga, nizko-maščobna bela riba — 8/10 bobrovo meso — 7.5/10 boerewors klobasa — 4/10 Boldo čaj — 10/10 Bolgarski sir sirene — 5/10 Bolonjske rezine — 3/10 bonito kosmiči — 7/10 Bourbon vanilijev strok — 8/10 bourbon viski — 1/10 Boursin sir — 4/10 brancin — 8/10 brandy — 1/10 bratwurst — 3/10 bratwurst kroglice — 4/10 Braunschweiger klobasa — 2/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 brezalkoholna jabolčna pijača brez sladkorja — 6/10 brezalkoholna pijača guarana brez sladkorja — 3/10 brezalkoholni cider brez sladkorja — 3/10 brezalkoholni gin — 6/10 Brezkofeinska kava — 9.5/10 Brezkofeinski rdeči rooibos čaj z nesladkanim makadamijinim mlekom — 9/10 Brezkofeinski rooibos čaj s cimetom — 10/10 Brezlaktozni sir Camembert — 6/10 brezsladkorna pijača z okusom breskve — 6/10 brezsladkorna pomarančna soda — 3/10 brezsladkorni metin sirup — 7/10 Brezsladkorni metin Sprite — 6/10 Brezvodni kofein — 2/10 brick sir — 4/10 Brie — 4/10 brie s bučnimi semeni — 6/10 brie sir — 6/10 Briljantno modra FCF — 2/10 Brossat sir — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 bube sviloprejke — 8/10 Bučni proteinski prah — 7/10 bučno olje — 7/10 buffalo omaka — 4/10 Burgos sir — 6/10 Burrata sir — 6/10 Butterkäse — 6/10 Cabernet sauvignon — 6/10 čaj — 10/10 čaj chai iz čajnih vrečk (brez sladkorja) — 9/10 čaj iz breskve in kamilice — 8/10 Čaj iz golostebelnega korena — 9/10 čaj iz granatnega jabolka — 8/10 Čaj iz listov avokada — 10/10 Čaj iz listov manga — 10/10 čaj iz listov murve — 8/10 čaj iz poprove mete — 10/10 Čaj Lapsang Souchong — 10/10 Čajna vrečka jasminovega čaja — 6/10 čajni listi — 10/10 Cajun začimba — 6/10 Cambozola sir — 4/10 Canderel sladilno — 2/10 Capicola — 3/10 Carbonara omaka — 4/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 CBD izvleček — 5/10 CBD olje — 6/10 Čebelji vosek — 2/10 Čebulna klobasa mettwurst — 3/10 cel piščanec — 8.5/10 Cela iverka — 9/10 Cela lanena semena — 9/10 celi stroki vanilije (izdolbeni) — 8/10 Celsius energijska pijača — 2/10 celuloza — 9/10 celulozni gel — 7/10 Čemažev pesto — 5/10 Centrum Silver vitamin — 3/10 Cervelat klobasa — 3/10 Česen v oljčnem olju — 7/10 češnjev kis — 7/10 češnjeva kola — 2/10 česnov aioli — 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.