brie s bučnimi semeni
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost maščob
brie s bučnimi semeni še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 7. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brie s bučnimi semeni je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
350
Kalorije
2.5 g
Ogljikovi hidrati
16 g
Beljakovine
31 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 31 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Vsebnost vlaknin zaradi bučnih semen
- Visoka vsebnost maščob
- Relativno visoka vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brie s bučnimi semeni?
Glikemični indeks za brie s bučnimi semeni še ni izmerjen. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je brie s bučnimi semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za brie s bučnimi semeni ni izmerjen. Ker vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite brie s bučnimi semeni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
