brie sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
brie sir ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se brie sir uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
brie sir je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Negligible carbohydrate content
- ✓ Good source of high-quality protein
- ✓ Low glycemic impact
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Significant sodium levels
- ✗ Low micronutrient density
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 334 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 20.8g |
| Maščobe | 27.7g |
| Nasičene | 17.4g |
| Nenasičene | 10.3g |
| Natrij | 629mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brie sir?
brie sir ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je brie sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brie sir ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako brie sir vpliva na krvni sladkor?
brie sir ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →