Živila brez mleko

8958 živil

Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Dimljene puranje prsi — 8/10 dimljene sprote — 7/10 dimljeni halibut — 7/10 dimljeni prašek slanine — 2.5/10 dimljeni puranji rezine — 6/10 dimljeno meso — 5/10 dimljeno severno jelenje meso — 7/10 dinatrij inozinat in guanilat — 1/10 dinatrijev fosfat — 2/10 divjačja mast — 2/10 Divje sardine — 9/10 Divji losos — 9/10 Divji losos — 7/10 Dlux 1000 vegansko pršilo z vitaminom D — 2/10 Dodatek vitamina B12 — 8/10 Dodatki vitamina D — 8/10 Domača goveja omaka (iz naravnih sokov, brez dodane soli) — 8/10 Domača mešanica za vzhajanje z nizko vsebnostjo natrija (krem tartar in minimalna soda bikarbona) — 7/10 Drobnjak — 9/10 duck gizzards — 7.5/10 dušena svinjina z gobami — 7/10 Dušena svinjina z gobami — 7/10 Dušena teletina — 8/10 dušena tilapija — 9/10 Dušene ribe — 9/10 Dušikov oksid — 1/10 earl grey čaj — 9/10 Egg life wrap — 8/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Ekološka piščančja prsa v konzervi — 8.5/10 Ekstra deviško oljčno olje s čilijem in česnom — 6/10 Ekstra deviško oljčno olje z naravno limonino aromo in suhimi zelišči — 7/10 Ekstra deviško oljčno olje z svežimi zelišči — 8/10 ekstrakt hmelja — 7.5/10 ekstrakt listov stevije (reb m) — 7/10 elektrolitni dodatek — 6/10 Elementarni magnezij — 5/10 Elementarno železo — 1/10 Elena file — 6/10 emulgator E 471 — 2/10 emulgatorji — 2/10 emulzija — 4/10 encim — 7/10 Encimi (amilaza, askorbinska kislina) — 3/10 Encimi (rž) — 3/10 encimski kompleks — 3/10 energijska pijača brez sladkorja — 3/10 Epsomska sol — 1/10 Espreso — 9/10 Eterična olja (naravna, živilska) — 2/10 Eterično olje poprove mete razredčeno v vodi — 10/10 evkaliptusovo olje — 2/10 Fanta brez sladkorja — 2/10 fazanova jušna osnova — 8/10 fermentacijske bakterije — 8/10 fermentirana omaka iz kozic — 3/10 Fermentirane beljakovine graha — 7/10 file aljaške polenke — 9/10 File barramundija — 9/10 File belega amurja — 9/10 file brancina — 9/10 file brancina — 9/10 file dorado — 9/10 file hake — 9/10 File iverke — 8.5/10 file jesetra — 9/10 File kovača — 8.5/10 file lista — 9/10 file mahi mahi — 9/10 file morskega petelina — 9/10 File nilskega ostriža — 9/10 File oceanske ostriža — 9/10 File orade — 9/10 file osliča — 8/10 file osliča brez soli — 9/10 file osliča na pari — 8/10 File ostriža — 9/10 file pečene zlatovčice — 9/10 file pikeja — 9/10 file plošče — 9/10 file ploskog glave ribe — 9.5/10 File polenovke v mandljevi skorjici, pečen v pečici — 8.5/10 file pollocka — 9/10 file rdeče ribe — 9/10 File romba — 9/10 file rumenega krokerja — 9/10 file saithe — 9/10 file ščuke — 9/10 File skuše — 8/10 file sleda — 6/10 File soma — 7/10 file steak — 7.5/10 file tilapije — 8/10 file trske — 9/10 file zobatca — 9/10 Fileti frigate tune v oljčnem olju — 7.5/10 Filtrirana voda z namočenimi svežimi zelišči in aromati — 10/10 Fino mlete dehidrirane cele kozice — 6/10 flank steak — 6/10 Flatiron zrezek — 8/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.