Meieri

859 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Sitron basilikum ostesaus 4.5/10 Skarp cheddarostskive 6/10 skripavac-ost 5/10 Skummet melk proteinisolat 7/10 Skybrød 7/10 Smelteost 4/10 Smeltet ost 3/10 smeltet smør 2/10 smør 2/10 Smør 5/10 Smør blandet med rapsolje 3/10 Smør med olivenolje og havsalt 4.5/10 Smørbar smør 4/10 Smørblanding 4/10 Smøreost 4/10 Smørpulver 2/10 Søt kremet smør 4/10 Squacquerone-ost 5/10 Steiermark-ost 4.5/10 Stekt halloumi-ost 5.5/10 Stekt ost 3/10 Stekt rømme 3/10 stekt smør 2/10 Stekte andeegg 7/10 Stilton-ost 4/10 Stracchino ost 5/10 Stringost 6.5/10 Sulguni 5/10 Sulguni 6/10 Suluguni-ost 4/10 Svart perleost 4.5/10 Sveitserost 7/10 talagani-ost 4/10 Taleggio-ost 4/10 Telemea ost 14% fett 5/10 Tilsiter-ost 6/10 Tomino-ost 6/10 Tørket geitost 4/10 Tradisjonell fetaost 6/10 Tradisjonell råmelksost 6/10 Trappistost 6/10 Trappistost i skiver 5/10 Trøffelost 4/10 Tybo ost 5/10 Upasteurisert geitost 6/10 Upasteurisert ost 6/10 urda 7/10 Urte- og chilosteinost 5/10 Urtekesost 4.5/10 Urtekrem 6/10 usøtet pisket krem 4/10 Ustrzycka-roulade 5/10 Ustrzycka-rulade 5/10 Västerbottensost 5/10 Vermont cheddarost 5/10 Vintage ost 5/10 Wingstop blåmuggost 3/10 Yoghurt startkultur 9/10 yoghurtsmør 4.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.