Tradisjonell fetaost
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Omtrent 14 g protein per 100 g
- Veldig salt: omtrent 1,1 g natrium per 100 g
Tradisjonell fetaost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 4.1 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173420 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- ingen GI The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
Lett feta - ingen GI Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Redusert natrium fetaost - GL 1 per 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
cottage cheese - GL 0.2 per 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Vanlig tofu
Varianter av Tradisjonell fetaost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tradisjonell fetaost er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 264 kcal |
| Karbohydrater | 4.1 g |
| Sukker (totalt) | 4.1 g |
| Naturlig | 4.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Fett | 21.3 g |
| Mettet | 14.9 g |
| Umettet | 6.4 g |
| Natrium | 917 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Omtrent 14 g protein per 100 g
- Nesten ingen karbohydrater: glykemisk belastning 0
- God kilde til kalsium: omtrent 490 mg per 100 g
- Veldig salt: omtrent 1,1 g natrium per 100 g
- Høyt innhold av mettet fett: omtrent 13 g per 100 g
- Energitett: omtrent 265 kcal per 100 g
Allergener
Oppskrifter med Tradisjonell fetaost
-
Fasolakia Ladera (Greske brekkbønner braisert i tomat) 60 min · 12 ingredienser · avansert -
Knuste hvite bønner i stekepanne med cherrytomater og fetaost 20 min · 9 ingredienser · middels -
Kikertbolle med røkt paprika, spinat og feta 15 min · 9 ingredienser · middels -
Strapatsada (gresk eggerøre med tomat og feta) 17 min · 8 ingredienser · lett
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tradisjonell fetaost?
Den glykemiske indeksen for Tradisjonell fetaost er ikke målt ennå. Inneholder 4.1 g karbohydrater per 100 g.
Er Tradisjonell fetaost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Tradisjonell fetaost er ikke målt. Med 4.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Tradisjonell fetaost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tradisjonell fetaost i denne databasen har Vegansk fetaost lavest glykemisk belastning (3 per 100 g).
Sjekk Tradisjonell fetaost i Logi-appen, med din porsjon.
