Upasteurisert geitost
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Upasteurisert geitost har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Upasteurisert geitost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
364
Kalorier
0.1 g
Karbohydrater
22 g
Protein
30 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 364 kcal |
| Karbohydrater | 0.1 g |
| Sukker (totalt) | 0.1 g |
| Naturlig | 0.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 30 g |
| Mettet | 20 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 515 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på kalsium
- Inneholder gunstige probiotika
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt innhold av natrium
- Ingen kostfiber
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Upasteurisert geitost?
Upasteurisert geitost har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.1 g per 100 g).
Er Upasteurisert geitost bra for folk med insulinresistens?
Upasteurisert geitost inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Upasteurisert geitost i Logi-appen, med din porsjon.
