Matvarer uten sesam

10 542 matvarer

Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Ukuret Amerikansk Pepperoni — 3/10 ulke — 9/10 Ung kalkun — 9.5/10 Upasteurisert geitost — 6/10 Upasteurisert ost — 6/10 uraffinert kokosolje — 3/10 Uraffinert kokosolje — 4/10 urda — 7/10 Urte- eller krydret rå eplecidereddik — 9/10 Urte- og chilosteinost — 5/10 Urte-halsspray (salvie/timian, uten søtningsmidler) — 7/10 Urtebasert dampinnånding — 10/10 urtebrennevin — 1/10 Urtedressing — 4/10 urteolje — 4/10 urteomelett — 7/10 urteost — 4/10 Urtesalt — 6/10 Urtete — 9/10 Urtete — 10/10 Urtete (usøtet) — 10/10 Urtete med naturlige elektrolytter — 10/10 Usaltet beinbuljong — 9/10 Usaltet fiskekraft — 9/10 Usaltet makrell — 8/10 usøtet cashewmelk — 8/10 usøtet kokosmasse — 6/10 Usøtet kullsyreholdig vann med naturlig jordbærsmak — 10/10 usøtet pisket krem — 4/10 Usøtet plantebasert melk (mandel eller soyabønne), beriket med vitamin D og kalsium — 8/10 usøtet spearmint-te — 10/10 Ustrzycka-roulade — 5/10 Ustrzycka-rulade — 5/10 utbenet kyllinglår uten skinn — 8/10 Vaktel — 8.5/10 Vaktel egg — 8/10 vaktellår — 8/10 Valençay-ost — 5/10 valmuefrø — 8/10 Valnøtt basilikum pesto (mindre salt, olivenolje) — 7/10 Valnøttolje — 7/10 Valoun-ost — 4/10 vandledkake — 8/10 Vanilje chai te — 8/10 Vanilje erythritol sirup — 6/10 Vaniljeekstrakt — 6/10 Vaniljepasta — 8/10 vaniljete — 9/10 Vanillin — 1/10 Vanlig kaffe — 8/10 Vanlig kalvekjøtt — 7/10 vann — 10/10 Vann — 10/10 Vann infundert med friske urter, ingefær og gurkemeie — 10/10 Vann infusert med ekte svarte kirsebær — 9/10 Vann infusert med ferske appelsinskiver og sinktilskudd — 10/10 Vann infusert med friske bær — 10/10 Vann infusert med friske eller frosne bær (uten tilsatt sukker) — 10/10 Vann med ferske sitronskiver og mynteblader — 10/10 Vann med gurkemeie og ingefær — 10/10 Vann med jordbærsmak — 10/10 Vann med naturlige smaker (ingen tilsatt sukker) — 10/10 Vann med sukkerfrie elektrolyttabletter — 8/10 Vann med vaniljeinfusjon — 10/10 vannforsterker — 2/10 Vannfri koffein — 2/10 Vårkylling — 8.5/10 Varmrøkt atlantisk laks med dill — 7.5/10 Varmt vann med fersk sitronsaft — 10/10 Västerbottensost — 5/10 Veal Steak — 7/10 Vegan kapsel — 7/10 Vegansk majones — 3/10 Vegansk omega-3-kapsel — 6/10 Vegetabilsk forkorting — 3/10 vegetabilsk løpe — 9/10 Vegetabilsk margarin — 2/10 Vegetabilsk olje — 2/10 Vegetabilsk olje — 3/10 Vegetabilsk olje-blanding — 5/10 Vegetabilsk olje-spread (transfettfri margarin) — 3/10 Vegetabilske fettstoffer (vegetabilske oljer) — 3/10 vietnamesisk pølse — 4/10 Villaks — 9/10 Villaks — 7/10 Villaks eller torsk — 9/10 Villbærfrukt teblanding — 9/10 Villfanget sardin — 9/10 Villsvin kjøtt — 8/10 villsvinfett — 2/10 villsvinkotelett — 7/10 villsvinpølse — 4/10 viltkarbonade — 8/10 viltkjøtt — 9/10 Viltkjøtt (magert, rått) — 9/10 viltpølse — 4/10 Vin — 3/10 vinaigrette — 4/10 vineddik — 8/10 vinsaus — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.