Valnøttolje
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Høy i omega-3 ALA
- Ingen fiberinnhold
Valnøttolje har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Valnøttolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
884
Kalorier
0 g
Karbohydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 884 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mettet | 9 g |
| Umettet | 91 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Høy i omega-3 ALA
- Inneholder sunne flerumettede fettsyrer
- Ingen fiberinnhold
- Ingen protein
- Høy kaloritetthet
Allergener
Inneholder: nøtter
Oppskrifter med Valnøttolje
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Valnøttolje?
Valnøttolje har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Valnøttolje bra for folk med insulinresistens?
Valnøttolje inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Valnøttolje i Logi-appen, med din porsjon.
