Mandelbasert planteost
Lav GI
GL 0.3 per typisk skive (30 g) · GL 1 per 100 g
Mandelbasert planteost har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mandelbasert planteost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 3 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 18 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandelbasert planteost?
Mandelbasert planteost har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Mandelbasert planteost bra for folk med insulinresistens?
Mandelbasert planteost har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelbasert planteost blodsukker?
Mandelbasert planteost har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mandelbasert planteost i Logi-appen, med din porsjon.
