Villsvin kjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Villsvin kjøtt har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Villsvin kjøtt blant de laveste i glykemisk indeks.
Villsvin kjøtt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Ingen karbohydrater og sukker
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✗ Mangel på fiber
- ✗ Potensielt høyt purininnhold
- ✗ Mangel på plantevitaminer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 122 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 22.5g |
| Fett | 3.2g |
| Mettet | 1.1g |
| Umettet | 2.1g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Villsvin kjøtt?
Villsvin kjøtt har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Villsvin kjøtt bra for folk med insulinresistens?
Villsvin kjøtt har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Villsvin kjøtt blodsukker?
Villsvin kjøtt har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →